本文摘要：子宫是发生月经和孕育胎儿的器官，进入35岁后，随着年事增宗子宫会逐步萎缩。再加上女性不良的坏习惯，会对子宫带来致命损伤，从而引发一系列的子宫问疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎和子宫癌等。子宫欠好的女性会有显着症状，看看你有没有中招。 子宫欠好的女性会有哪些症状？1、在月经期泛起黑眼圈许多人认为黑眼圈是睡眠质量差的体现。但月经期的女性早有黑眼圈，需警惕子宫问题，这说明体内气滞血瘀，子宫内月经血液瘀滞，不能正常排挤体外，从而让眼部长有黑眼圈。

子宫是发生月经和孕育胎儿的器官，进入35岁后，随着年事增宗子宫会逐步萎缩。再加上女性不良的坏习惯，会对子宫带来致命损伤，从而引发一系列的子宫问疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎和子宫癌等。子宫欠好的女性会有显着症状，看看你有没有中招。

子宫欠好的女性会有哪些症状？1、在月经期泛起黑眼圈许多人认为黑眼圈是睡眠质量差的体现。但月经期的女性早有黑眼圈，需警惕子宫问题，这说明体内气滞血瘀，子宫内月经血液瘀滞，不能正常排挤体外，从而让眼部长有黑眼圈。

另外月经不纪律和子宫肌瘤女性也易泛起黑眼圈。2、痛经60%以上的女性履历过痛经，这和宫寒引起的月经血液凝滞有关。痛经的主要症状是下腹部坠痛、恶心吐逆且伴有腰酸等。

痛经越厉害，说明宫寒就越严重，宫寒会使得子宫内积累太多淤血，不能清除体内毒素，影响子宫康健。3、月经血液发黑有血块通常月经血液出现暗红色，当子宫有问题时如患有子宫肌瘤或宫寒可引起子宫淤堵，月经血液运行不通畅，从而导致月经血液发黑，经常伴有凝聚的血块。4、脸上长斑若脸上突然泛起蝴蝶型的黄褐斑，说明肝经受到堵塞，使得气血瘀滞，不能正常清除子宫内毒素，从而在脸上展现出来。

5、白带有异味白带是子宫康健的晴雨表，正常情况下白带并没有异味，若仔细闻一闻白带有腥臭味，说明子宫颈发生病变需立马就医。如何调养好子宫？1、制止腹部着凉子宫最畏惧严寒，但许多女性在夏季过于贪凉，如喝冰镇饮料、吃冰激凌、穿露肚脐装或恒久待在空调房中等，可使得冷气入侵子宫，从而引起宫寒。平时要做好小腹部保暖，制止腹部受凉，多吃一些温性食物如桂圆和红枣。

掩护好下肢，制止下肢着凉，以免影响子宫康健。2、注意小我私家卫生女性生理结构比力特殊，易泛起妇科炎症。

因此要注意小我私家卫生，贴身的衣服至少一天更换一次，使用专用的肥皂清洗，洗完后放上太阳下暴晒，选择质量可靠的卫生巾和卫生纸。不能盆浴或泡浴，否则不清洁的物质会进入阴道，发生的致病菌繁衍且上行进入子宫，从而影响子宫康健，洗澡时只管接纳淋浴。3、掌握正确的避孕方法流产会对子宫带来严重伤害，可能会引起子宫穿孔或子宫破裂。

掌握正确的避孕方法，最好是戴上避孕套能防止性流传疾病，且避孕率极高，可延缓子宫衰老。4、保持适度运动女性天天至少保证有30分钟以上的有氧运动，能促进子宫血液循环，提高腹腔器官功效，淘汰妇科炎症发生，同时也能延缓子宫衰老。游泳是不错的磨炼方法，能让子宫充满活力，增强子宫收缩能力。

温馨提示女性平时多吃一些小麦豆类或玉米等，其中含有大豆异黄酮、卵白质以及维生素等具有抗氧化效果，能促进子宫细胞快速生长，利于子宫发育。注意小我私家卫生，定期去医院做妇科检查。#康健科普排位赛##家庭医生超能团#1、《子宫欠好的女人，通常会有5种体现，若占了2个以上，老得快！》，康健新经， 2020-04-30 2、《女性该怎样调养子宫？养成这4个好习惯就可以！》，漫说康健， 2018-11-25如果粉丝朋侪有更多康健问题，接待下方评论区留言，家医君会尽快为您解答。想相识更多妇科疾病的相关资讯，可以关注@家庭医生在线，我们致力于为您提供更多更专业的康健内容！。

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